A resposta é NÃO! Descubra porque!⠀
⠀
O Pilates
mais do que alongamento! Nele também temos trabalho de força, equilíbrio, coordenação motora, etc.⠀
⠀
E assim ele trabalha também o corpo como um todo, incluindo benefícios para a mente e também respiração!⠀
⠀
Assim ele traz benefícios incríveis para qualquer pessoa: ⠀
⠀
⠀
Tratamento de problemas musculares e ósseos; ⠀
⠀
Alivio da dor; ⠀
⠀
Aumento do prazer; ⠀
⠀
Melhora da respiração; ⠀
⠀
Fortalecimento do corpo; ⠀
⠀
⠀
Entre outros! Por isso, se você precisa desses benefícios, vem com a gente! 😍⠀
Clique no link da bio ou chame a gente no direct!
⠀
⠀
⠀
⠀
Comments